Recepten met sperziebonen
1000 recepten met sperziebonen
Sperziebonen
Sperziebonen hebben verschillende namen: slabonen, herenbonen of prinsessenboontjes in vele variaties en het hele jaar door te koop uit binnen- en buitenland, veel uit Egypte, Afrika en Zuid-Amerika. Snijd de uiteinden eraf en de draden. Wassen en laten uitlekken. De bonen kunnen in stukken gesneden worden of heel laten. + lees meerWokschotel "Gadogado-Style"
2 eieren500 gr kipfilet (in repen)1 kippebouillontablet400 gr sperziebonen (in drieen gesneden)3 el olie450 gr spitskool (grofgesneden)1/2-1 komkommer (gehalveerd en in dikke plakken gesnedenzout en peper. VOOR DE PINDASAUS: 2 teentjes knoflook (fijn... bekijk recept »
Eenpansgehaktschotel
300 gr rundergehaktgehaktkruiden1 teen knoflookhalf bosje peterselie1 ui1 eipaneermeelolijfolie (of boter)750 gr. krielaardappelen1 rode paprika2 dl tomatensap500 gr. sperziebonenpeper. Doe door het gehakt de kruiden, uitgeperste knoflook, fijngeknip... bekijk recept »
Indiase Aardappelschotel
350 gram varkensfilet 350 gram sperziebonen 400 gram aardappelen 1 ui 220 ml kokosmelk 2 eetlepels wok olie 250 ml water 1 pakje aardappelschotelmix van conimex Wok het vlees bruin in 2 eetlepels olie voeg de ui, sperziebonen en de aardappelblokjes t... bekijk recept »
Rijst In Het Groen
500 gram kouseband of sperziebonen (in een zak)kouseband in de diepvries bij c1000 te koop. 1 pak wilde en witte rijst1 bakje boemoboe sajoer boontjeschorizo plakjessojasausketchupkorianderkomijnkruidnagelpoedercitroensapkurkumakerriepoedrpaprikapoed... bekijk recept »
Zwitserse Salade
400 gram sperziebonen 50 gram Gruyere 4 eetlepels azijn (wijnazijn) 2 eetlepels mosterd (grove) 1 sjalotje 1 eetlepel olijfolie 1 snufje zout 1 snufje peper Hak het sjalotje fijn en snijd de Gruyere in dunne reepjes. Roer het sjalotjes, de mosterd,... bekijk recept »
Bulgaarse Groenten
1 dl olijf-zonnebloem- of maisolie 5 uiengepeld en in ringen gesneden 500 g tomatenontveldontpit en in stukjes gesneden 1 groene paprikaschoongemaakt en in reepjes gesneden 500 g sperziebonenschoongemaakt en in stukjes gesneden 1 klein blikje tomate... bekijk recept »
Indiase Kipfilet
2 kipfilets - sap van citroen - 3 eetlepels Pataks tandoori currypasta - 3 eetlepels Bulgaarse yoghurt - naanbrood - Patak Sweet mango chutney - 150 gram sperziebonen Kook de sperziebonen gaar. Snij de kipfilet in kleine reepjes en besprenkel met ci... bekijk recept »
Rundvlees Met Kokos
8 eetlepels gemalen kokos 400 gram riblappen 2 uien 3 eetlepels olie 2 teentjes knoflook 1 theelepel djahe 1/2 eetlepel ketoembar 1/2 theelepel koenjit 3 eetlepels sambal zout 500 gram sperciebonen 100 gram tauge Snijd het vlees in blokjes. Maak de... bekijk recept »
COUSCOUS MET BIEFSTUKSPIEZEN
400 g biefstuk4 el Kikkoman Teriyaki Marinade400 g sperziebonen300 g couscous1ui125 g tauge3 el zonnebloemolie8 satestokjes Biefstuk in blokjes snijden en ca 10 min. marineren. Satestokjes in water weken. Sperziebonen schoonmaken en in ca 8 min. beet... bekijk recept »
Gado Gado - Indonesische Groentensalade Met Pindasaus
1/4 bloemkool1 stronk broccoli250 gram sperziebonen8 hardgekookte eieren250 gram worteltjes1/2 komkommer1 sjalotje1 teen knoflook1 eetlepel zonnebloemolie1 bakje pindasaus1 eetlepel sambel1 zak kroepoek Kook de bloemkool, broccoli, sperziebonen en wo... bekijk recept »
