Recepten met sperziebonen
1000 recepten met sperziebonen
Sperziebonen
Sperziebonen hebben verschillende namen: slabonen, herenbonen of prinsessenboontjes in vele variaties en het hele jaar door te koop uit binnen- en buitenland, veel uit Egypte, Afrika en Zuid-Amerika. Snijd de uiteinden eraf en de draden. Wassen en laten uitlekken. De bonen kunnen in stukken gesneden worden of heel laten. + lees meerAfrikaanse kip met sperziebonen en banaan
350 g kipfilet 250 g witte rijst 1 Knorr bouillonketeltje kip 2 teentjes knoflook 1 gedroogd chilipepertje of ½ theelepel chilipoeder 2 eetlepels olijfolie 250 g sperziebonen, schoongemaakt en gebroken 1 ui, gesnipperd 2 eetlepels pindakaas 2 e... bekijk recept »
Caesar Salade met gegrilde kip
2 kroppen Romaine sla 300 g sperziebonen 4 sneetjes sandwich brood 2 teentjes knoflook 300 g kipfilet 1 Knorr Bouillonketeltje Kip 2 tl paprikapoeder 4 eieren 4 el Amora Fijne Kruiden vinaigrette1. Zet de oven aan op grillstand. 2. Kook de eie... bekijk recept »
Afrikaanse kip met sperziebonen en banaan
350 g kipfilet 250 g witte rijst Voor de marinade: 1 Knorr Bouillonketeltje Kip 2 teentjes knoflook 1 gedroogd chilipepertje of ½ theelepel chilipoeder 2 el olijfolie Voor de groente met saus: 250 g sperziebonen, schoongemaakt en gebroken 1 ui, ... bekijk recept »
Wrap gevuld met kip curry, sperziebonen en wortel
3 kipfilets 1 eetlepel Solo Vloeibaar 1 pak tortilla's, pannenkoeken of wraps 1 ui 1 zakje Knorr Currysaus 250 gr sperziebonen 1 wortel 1. Snipper de ui fijn en was de andere groenten.2. Haal de uiteinden van de sperziebonen eraf en snij de worte... bekijk recept »
gekruide mix van sperziebonen
400 gr sperziebonen 4 st tomaten 50 gr ontbijtspek in reepjes gesneden 1 eetl geroosterde pijnboompitten 1 ttentje look fijngehakt 4 eetl olijfolie 8 sprietjes bieslook 1. Kook de sperziebonen in een pan met ruim kokend water met zout tot ze nog ... bekijk recept »
Sperziebonen met krieltjes
600 g sperziebonen 750 g krieltjes 3 kneepjes Solo Vloeibaar zout, peper 1 el zilveruitjes 200 g kerstomaatjes 1. Maak de boontjes schoon en halveer ze. Spoel de zilveruitjes af en laat ze uitlekken. Was de tomaatjes. 2. Kook de bonen 8 minuten in ... bekijk recept »
Sperziebonen met citroenboter
60 g boter 1 citroen peper en zout 600 g sperziebonen1. Maak de sperziebonen schoon. Rasp een theelepel schil van de citroen (alleen het gele deel, het wit eronder smaakt bitter). Pers de citroen uit. 2. Kook de sperziebonen in circa 8 minuten bee... bekijk recept »
Sperziebonen met champignons
600 g sperziebonen 250 g champignons 1 klein uitje 1.5 kneepje Solo Vloeibaar zout, peper 1 takje tijm 1.5 dl light room Lekker met: 4 kippenbouten 200 g rijst 5 el maïskorrels (blik of pot) 4 sprietjes bieslook 1. Haal de sperziebonen ... bekijk recept »
Sperziebonen met knoflookbroodkruim
600 gr sperziebonen, panklaar 60 ml olijfolie 4 teentjes knoflook 40 gr broodkruim 2 el peterselie 1. Kook de sperziebonen in een grote pan met kokend water met wat zout tot ze zacht zijn. Spoel ze af met koud stromend water en laat uitlekken.2. Ve... bekijk recept »
Kip piripiri met rijst en sperziebonen
3 teentjes knoflook geperst2 eetlepels honing of suiker5 eetlepels arachide- of olijfolie4 theel. tabasco4 kipkarbonades of 8 drumsticks2 blikjes (ca. 400 g per stuk) tomatenblokjes of gepelde tomatensap van 1 citroen250 gram rijst500 gram sperziebon... bekijk recept »
