815 recepten voor kikkererwten
1 kg couscous (niet voorgekooktvan Turkse/Marokkaanse winkel of toko) 1 kg kippenbouten olijfolie 2 blikjes tomatenpuree 2 uien cayennepeper zout 1 beker gedroogde kikkererwten stuk pompoen 4 aardappelen 6 winterwortelen 6 grotezacht-pittige groene p... bekijk recept »
1 zeer grote gesnipperde ui, olijfolie, 500 gr snijbiet, 1 pot of blik kikkererwten, 75 gr rozijnen, 100 gr rauwe rijst, 2 yams(zoete aardappel) enkele verse tomaten, 1 teentje knoflook (of naar smaak meer), zoutpeper en tabasco naar smaak Verhit de ... bekijk recept »
1 uien 1 paprika 1 prei 1 aubergine 3 tomaten 1 blik kikkererwten (a netto 400 g) 100 g witte kool 300 g couscous (verse) peterselie verse koriander olijfolie 1 theelepel bouillonpeoder 1 theelepel zwarte peper 1 1/2 theelepel pikante paprikapoeder ... bekijk recept »
2 eieren340 g smak (light)300 g kikkererwten125 g mais1 kop ananasstukjes2 el sojasaus1 teen knoflook1 el zonnebloemolie500 g langkorrelige rijst1 kop diepvries erwten 2 lente-uitjes Verhit 1 tl olie in een wok, bak de ei tot een ommelet, haal uit de... bekijk recept »
1 kleine pompoen 2 eetlepels olijfolie 1 uigesnipperd 2 teentjes knoflookfijngehakt 1 courgettein grove stukken 2 blikken kikkererwten (a 400 g)uitgelekt 1 blik tomatenblokjes (400 g) 2 theelepels gemalen komijn mespunt cayennepeper 2 kaneelstok... bekijk recept »
-500 gr. lamsvlees in blokjes gesneden (neem vlees met vet dan wordt de saus ongezondermaar ook lekkerder) -kikkererwten (uit blik) : hoe meer kikkererwtenhoe zwaarder het cht wordt... -tomatenconcentraat (1 blikje) -2 uien in 4 gesneden -water -mar... bekijk recept »
80 gr uienfijngehakt 60 gr bleekselderijin dobbelsteentjes gesneden 60 gr wortelin dobbelsteentjes gesneden 1 theel olijfolieof andere plantaardige olie 1 teentje knoflookuitgeperst 200 gr tomaten uit blikuitgelekt (bewaar het vocht) en in stukjes ge... bekijk recept »
1 zeer grote gesnipperde ui 1 olijfolie 500 gm snijbiet 1 pot of blik kikkererwten 75 gm rozijnen 100 gm rauwe rijst 2 yams 1 enkele verse tomaten 1 teentje knoflook (of naar smaak me; er) 1 zout, peper en Tabasco naar smaak Verhit de olie en fruit d... bekijk recept »
250 ml rode nierbonen gekookt of uit bli; k 250 ml kikkererwten gekookt of uit blik 250 ml sperziebonen gekookt, in stukjes 4 bosuitjes fijngehakt 1 eetlepel(s) plantaardige olie 1 1/2 eetlepel(s) appelazijn 4 teentjes knoflook geperst 1/2 theelepel(... bekijk recept »
1 zeer grote gesnipperde ui 1 olijfolie 500 gm snijbiet 1 pot of blik kikkererwten 75 gm rozijnen 100 gm rauwe rijst 2 yams 1 enkele verse tomaten 1 teentje knoflook (of naar smaak me; er) 1 zout, peper en Tabasco naar smaak Verhit de olie en fruit d... bekijk recept »